دستهبندی: مکمل های ورزشی
طعم: موزی
گلدن وی پی ان سی
Golden whey pnc
مشخصات
طعم
موزی
توضیحات
پروتئین وی کنسانتره
موارد مصرف گلدن وی
افزایش حجم عضلات بدون افزایش توده چربی
مناسب مراحل پایانی بدنسازی (خشک کردن)
قابل استفاده ورزشکاران قدرتی‑سرعتی و استقامتی در دوره تخلیه ذخایر گلیکوژنی
روش مصرف گلدن وی
ورزشکار می تواند بر حسب وزن خود ١ تا ٢ پیمانه در روز از این محصول را مصرف نماید. این مقدار را می توان در دو وعده یکی ٣ ساعت قبل از تمرین و یکی نیم ساعت بعد از آن میل نمود
هر پیمانه از محصول را در 200cc آب یا شیر کم چرب حل شود.
توصیه ها در خصوص مصرف گلدن وی پی ان سی
- مصرف این مکمل در ورزشکاران پرورش اندام در یک ماه آخر دوره بدنسازی تا سه روز قبل از مسابقات و برای ورزشکاران قدرتی ‑ سرعتی از ٢ هفته پایانی دوره بدنسازی تا دو هفته قبل از مسابقات توصیه می شود. لازم به ذکر است که مصرف این مکمل از ٣ ساعت قبل از تمرین یا مسابقه مجاز نمی باشد.
- اين مكمل بايد همراه با آب زياد مصرف شود تا مواد زايد حاصل از متابوليسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلاني هنگام تمرين ايجاد نكند.
- مقادير مصرف بر حسب وزن، جنس و طول دوره مصرف رعايت شود.
نظرات
دستهبندی: مکمل های ورزشی