نیچرز پلنتی کپسول مولتی ویتامین آقایان بالای 50سال 60عددی

مولتی ویتامین آقایان بالای 50 سال نیچرز پلنتی حاوی ویتامین های محلول در آب، محلول در چربی و مواد معدنی است و خواص این محصول بر اساس ترکیبات تشکیل دهنده آن به شرح زیر است:

• ویتامین های محلول در چربی

• ویتامین A

ویتامین A نقش اساسی در بینایی، رشد و نمو، تقویت سیستم ایمنی و تولید مثل دارد. میزان نیاز روزانه (RDA) بدن در بزرگسالان برای آقایان 900 میکرو گرم تقریبا معادل 3000IU است و دریافت حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد نیز 3000 میکروگرم  (10000IU) است. هر کپسول این مکمل حاوی 2300 واحد بین المللی بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) است. 

• ویتامین E

ویتامین E جزء ویتامین های محلول در چربی است و یکی از مهم ترین آنتی اکسیدانی های فاز چرب بشمار می رود. این ویتامین با جلوگیری از تشکیل رادیکال های آزاد حین اکسیداسیون چربی ها، به جلوگیری از ایجاد آسیب سلولی نیز کمک می نماید. به علاوه، در تقویت سیستم ایمنی، بیان ژن و سایر فرایندهای متابولیکی نیز نقش دارد. ویتامین E در گشاد شدن عروق و جلوگیری از تجمع پلاکتی موثر است. مطالعاتی نشان داده اند که این ویتامین می تواند در جلوگیری از ایجاد مشکلات چشمی مرتبط با سن، مشکلات عروق کرونری قلب و مشکلات شناختی هم نقش داشته باشد. هر پلت کپسول مولتی ویتامین بالای 50 سال مردان نیچرز پلنتی حاوی 10 واحد بین المللی ویتامین E است.

• ویتامین D

ویتامین D محلول در چربی بوده و به نام ویتامین نور خورشید نیز شناخته می شود. زیرا مواجهه متوسط با نور خورشید از طریق تابش اشعه ماورا بنفش به پوست، کلسترول را به ویتامین D تبدیل می کند. این ویتامین جذب کلسیم را در روده تقویت کرده و غلظت کلسیم و فسفات سرم را حفظ می کند. بنابراین برای رشد و استحکام استخوان ها لازم است و از نرمی استخوان در بزرگسالان (استئومالاسی) جلوگیری می کند. میزان نیاز روزانه (RDA) بدن در بزرگسالان 15 میکرو گرم (معادل 600IU)  و دریافت حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد 100 میکرو گرم (معادل 4000IU) است.  هر کپسول این مکمل حاوی 700 واحد بین المللی ویتامین D است.

• ویتامین های محلول در آب

• ویتامین B1

تیامین یکی از ویتامین های محلول در آب است. این ویتامین نقش مهمی در متابولیسم قندها، تولید انرژی، رشد و نیز بهبود عملکرد سیستم عصبی دارد. میزان نیاز روزانه این ویتامین در مردان بزرگسال 1.2 میلی گرم است. ویتامین B1 موجود در این فرآورده به ازای هر پلت کپسول معادل 3.3 میلی گرم است.

• ویتامین B2

ویتامین B2  یا همان ریبوفلاوین به عنوان ترکیب مهمی در ساختمان کوآنزیم های شرکت کننده در فرایندهای تولید انرژی، عملکرد سلولی، رشد و تمایز سلولی، متابولیسم چربی ها، داروها و استروئید ها شناخته می شود و به همین علت تأمین ویتامین B2 مورد نیاز بدن از اهمیت زیادی برخوردار است.

میزان نیاز روزانه بدن در بزرگسالان برای آقایان 1.3 میلی گرم است. مولتی ویتامین بالای 50 سال مردان نیچرز پلنتی حاوی 3.3 میلی گرم ریبوفلاوین به ازای هر پلت کپسول است.

• ویتامین B3

نیاسین که ویتامین B3 نیز نامیده می شود، عمدتاً در متابولیسم  و تولید انرژی در تمام سلول ها نقش دارد. این ویتامین همچنین برای حفظ یکپارچگی ژنوم و کنترل بیان ژن نیز مورد نیاز است. میزان نیاز روزانه (RDA) بدن در بزرگسالان برای آقایان 16 میلی گرم است و دریافت  حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد 35 میلی گرم است.

این محصول حاوی 10 میلی گرم از این ویتامین به ازای هر کپسول است.

• ویتامین B5

ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید ویتامینی محلول در آب بوده و به طور طبیعی در برخی غذاها یافت می شود. همچنین به صورت یک مکمل غذایی نیز در دسترس است. این ویتامین نقشی حیاتی در متابولیسم دارد و یک جزء جدا نشدنی از کوآنزیم A است که در تولید انرژی از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها نقش دارد. میزان دریافت مورد نیاز روزانه بدن در بزرگسالان 5 میلی گرم است. پانتوتنیک اسید موجود در این محصول 10 میلی گرم به ازای هر کپسول است.

• ویتامین B6

مولتی ویتامین آقایان بالای 50 سال نیچرز پلنتی به ازای هر کپسول حاوی 6 میلی گرم ویتامین B6 است. این ویتامین در بدن در ساخت هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی، هموگلوبین، متابولیسم پروتئین ها، گلوکونئوژنز یا ساخت گلوکز، کمک به تولید گلبول های سفید و عملکرد بسیاری از آنزیم ها شرکت می کند. نیاز به B6 در بزرگسالان 1.3 میلی گرم در روز است.

• ویتامین B7 یا بیوتین

بیوتین یا ویتامین B7 یکی از ویتامین های گروه B و یکی از ترکیبات ضروری مورد نیاز بدن است. این ویتامین در تعدادی از مواد غذایی وجود داشته و یا به صورت مکمل های غذایی در دسترس است. بیوتین فعال کننده مهمترین آنزیم های موثر در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین است و در بیان ژن و انتقال پیام داخل سلولی نقش دارد. دریافت مقادیر مورد نیاز روزانه بیوتین برای انجام صحیح این پروسه ها ضروری است. نیاز روزانه بدن برای افراد بالای 18 سال 30 میکروگرم در روز است. دوز بیوتین موجود در هر کپسول مولتی ویتامین آقایان بالای 50 سال نیچرز پلنتی 30 میکروگرم است. 

• ویتامین B9

فولیک اسید که به عنوان فولات، فولاسین وB9  نیز شناخته می شود. این ویتامین نقش مهمی در ساخت اسیدهای نوکلئیک (DNA/RNA) و متابولیسم اسید آمینه ها دارد. میزان نیاز روزانه این ویتامین در بزرگسالان 400 میکروگرم است. دوز فولیک اسید موجود در هر کپسول 400 میکروگرم است. 

• ویتامین B12

ویتامین B12 به عنوان کوفاکتور آنزیم های مهم در بدن، برای تکامل و عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی، تشکیل گلبول های قرمز سالم، ساخت DNA و جلوگیری از ایجاد کم خونی مگالوبلاستیک (نوعی کم خونی که در اثر کمبود B12 و فولیک اسید رخ می دهد) در افراد ضروری است.

با توجه به اهمیت B12، دریافت مقادیر مورد نیاز آن از اهمیت زیادی برخوردار است. میزان B12 موجود در هر پلت کپسول این محصول 25 میکروگرم است. 

• ویتامین C

ویتامین C در متابولیسم پروتئین ها نقش دارد و برای ساخت کلاژن (یکی از اجزای اساسی بافت همبند)، ال کارنیتین و انتقال دهنده های عصبی خاص مورد نیاز است. ویتامین C به بازسازی سایر آنتی اکسیدان ها مانند آلفا توکوفرول (ویتامین E) کمک می کند و با محدود کردن اثرات مخرب رادیکال های آزاد می تواند به جلوگیری از بروز برخی از سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن، آب مروارید، سرماخوردگی و سایر بیماری هایی که استرس اکسیداتیو در آنها نقش دارد کمک کند. ویتامین C علاوه بر عملکردهای بیوسنتز و آنتی اکسیدانی، نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد و جذب آهن غیر هم موجود در مواد غذایی گیاهی را بهبود می بخشد. هر کپسول این مکمل حاوی 60 میلی گرم ویتامین C است.

مواد معدنی

• ید

ید یک عنصر کمیاب است. این ماده معدنی یکی از اجزای اساسی هورمون های تیروئیدی تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) است که بسیاری از فعالیت های بیوشیمیایی مانند ساخت پروتئین و فعالیت آنزیمی را تنظیم می کند و در فرایندهای سوخت و سازی بدن نقش تعیین کننده دارد. میزان ید موجود در هر کپسول این فرآورده 150 میکروگرم است.

• منیزیم

منیزیم به عنوان کوفاکتور بیش از 300 سیستم آنزیمی در بدن عمل می کند.  منیزیم در ساخت پروتئین، DNA، عملکرد عضلات و اعصاب، کنترل قند خون و تنظیم فشار خون نقش دارد و در هر کپسول مولتی ویتامین آقایان بالای 50 سال نیچرز پلنتی به مقدار 60 میلی گرم به فرم منیزیم سولفات موجود است.

• مس

مس عنصر جزئی بوده که در متابولیسم انرژی، تقویت سیستم ایمنی، ساخت کلاژن، ساخت ملانین (رنگدانه پوست)، جذب و انتقال و عملکرد آهن، تشکیل استخوان، غیرفعال کردن مونو آمین ها (هیستامین، نوراپی نفرین و ...) و عملکرد آنزیم های آنتی اکسیدانی نقش دارد. 2.2 میلی گرم مس در هر کپسول این فرآورده موجود است.

• منگنز

منگنز یک عنصر کمیاب ضروری است. منگنز یک کوفاکتور برای بسیاری از آنزیم ها است و از طریق عملکرد این آنزیم ها در متابولیسم آمینواسیدها، کلسترول، گلوکز، کربوهیدرات و همچنین مهار رادیکال های آزاد، استخوان سازی، تولید مثل، پاسخ ایمنی، تولید انرژی، هموستاز و لخته شدن خونبه همراه ویتامین K نقش دارد.

میزان نیاز روزانه منگنز در مردان 2.3 میلی گرم است. کمبود منگنز نادر است. حداکثر میزان مجاز دریافت منگنز در مردان و زنان بزرگسال 11 میلی گرم است. 4.2 میلی گرم منگنز در هر کپسول این فرآورده موجود است. 

• زینک

روی یک ماده معدنی ضروری است. این ماده معدنی در متابولیسم سلولی، عملکرد سیستم ایمنی، ساخت پروتئین، ترمیم زخم، ساخت DNA، تقسیم سلولی و حفظ احساس چشایی و بویایی نقش مهمی دارد همچنین برای فعالیت صدها آنزیم لازم است. میزان نیاز روزانه به این ماده معدنی در مردان 11 میلی گرم است. زینک موجود در این محصول به فرم زینک سولفات است و به مقدار 15 میلی گرم در هر کپسول موجود است. 

• کلسیم

کلسیم فراوان ترین ماده معدنی بدن بوده و عنصر اصلی تشکیل دهنده استخوان است. نیاز روزانه به کلسیم در افراد بزرگسال 1000 میلی گرم است. در صورتی که مقدار مناسبی کلسیم از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنید استفاده از مکمل های کلسیم می تواند گزینه مناسبی برای جلوگیری از کمبود این ماده معدنی باشد. کلسیم موجود در این محصول به مقدار 50 میلی گرم در هر کپسول و به فرم کلسیم کربنات است. 

• سلنیوم

سلنیوم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در بسیاری از مواد غذایی و مکمل ها یافت می شود. این ماده معدنی همکار صدها آنزیم در بدن است که در فرایند متابولیسم، ساخت هورمون های تیروئیدی، ساخت DNA و جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و عفونت نقش دارند. عضلات اسکلتی بدن مهم ترین مرکز ذخیره سلنیوم هستند، به طوری که 28 تا 48 درصد از کل سلنیوم بدن در این عضلات وجود دارد. غلظت سلنیوم در خون و ادرار نشانگر دریافت روزانه این ماده معدنی و میزان آن در مو و ناخن نشانه دریافت طولانی مدت سلنیوم در طول ماه ها و سال ها است. میزان مورد نیاز روزانه سلنیوم در افراد بالای 14 سال 55 میکروگرم است. سلنیوم موجود در این فرآورده به ازای هر کپسول 110 میکروگرم است. 

• مولیبدنیوم

مولیبدن یک عنصر کمیاب ضروری است. مولیبدن یکی از اجزای سازنده مولیبدوپترین است. مولیبدوپترین برای عملکرد چهار آنزیم در بدن مورد نیاز است. این آنزیم ها این ماده معدنی در پردازش اسید آمینه های گوگرد دار و مواد ژنتیکی مانند DNA، تجزیه داروها و مواد سمی نقش دارند. میزان نیاز روزانه مولیبدن در مردان و زنان 45 میکروگرم است و مقدار این ماده معدنی در هر کپسول مولتی ویتامین آقایان بالای 50 سال نیچرز پلنتی 90 میکروگرم است.

• کروم

کروم با تقویت عمل انسولین می تواند در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین نقش داشته باشد همچنین دارای اثرات آنتی اکسیدانی است. کروم می تواند عملکرد انسولین را تقویت کند و از این رو باعث کاهش سطوح قند خون شود. این ماده همچنین در کاهش وزن و افزایش توده عضلانی نقش دارد. این نقش های کروم، آن را مکملی مناسب برای افراد دیابتی یا در معرض خطر دیابت، ورزشکاران، سالمندان، افراد با اضافه وزن و چاقی و خانم های دچار تخمدان پلی کیستیک می سازد. میزان نیاز روزانه کروم در سنین 19 تا 50 سال در مردان 35 میکروگرم است. کروم موجود در این محصول 180 میکروگرم به ازای هر کپسول است.