وی.ام.پروتئین 10ساشه 15 گرمی باطعم موز

ویژگی‌های ساشه وی ام پروتئین ایران دارو - 150 گرم

ساشه وی‌ام پروتئین ایران دارو - ۱۵۰ گرم، یکی از بهترین محصولاتی است که برای آنانی که به سلامت و زیبایی خود اهمیت می‌دهند، طراحی‌شده‌است. این محصول از برند ایران دارو، با استفاده از مواد اولیه با کیفیت بالا، تولید‌شده‌و می‌تواند به شما کمک کند تا به سلامتی و زیبایی کاملی دست یابید. ساشه وی‌ام پروتئین ایران دارو، حاوی ویتامین A که در حفظ سلامت چشم‌ها و پوست و موها مفید است، و ویتامین‌های گروه B که برای تقویت سیستم ایمنی بدن اساسی هستند، است. همچنین، حاوی ویتامین C که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان مفید است و به حفظ سلامتی پوست کمک می‌کند، و ویتامین D که در جذب کلسیم و فسفر توسط بدن کمک می‌کند، است. این ساشه همچنین حاوی ویتامین E است که در حفظ سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس آن مفید است، و دارای مواد معدنی مانند روی، منگنز، کلسیم، آهن، مس و منیزیم، فسفر و پتاسیم است که برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌های مختلف اساسی هستند. 

وی ام پروتئین برای چیست؟

حفظ توده عضلانی به تعادل بین سنتز پروتئین و تخریب آن در عضله بستگی دارد. مصرف پروتئین های حاوی اسید آمینه های ضروری در رژیم غذایی تا حدی این تعادل را حفظ می کند. توانایی سنتز پروتئین عضلانی جدید در افراد مسن کمتر از افراد جوان است، به همین دلیل نیاز به پروتئین در افراد مسن بیشتر است. مصرف پروتئین کافی در افراد سالمند با وجود مشکلاتی چون کاهش اشتها، از دست دادن دندان ها و مشکل در جویدن غذا چالش برانگیز است.

پروتئین ها قادر به تحریک سنتز عضلانی هستند، اما همه پروتئین ها تاثیر یکسانی ندارند. پروتئین های غنی از اسید آمینه های ضروری مانند اسید آمینه لوسین، به عنوان تحریک کننده های سنتز عضلات شناخته می شوند. پروتئین های شیر یعنی کازئین و وی، هر دو غنی از اسید آمینه های ضروری بوده و می توانند بر تعادل بین سنتز و تخریب عضلات اثر بگذارند.

کازئین به آرامی در معده هضم می شود. بنابراین اسید های آمینه به تدریج و به مدت طولانی تری نسبت به پروتئین وی در خون آزاد می شوند. به لطف این اثر آهسته، کازئین قادر به کاهش تخریب و افزایش سنتز پروتئین های عضلانی است.

علاوه بر کمک به حفظ عضلات در سالمندان، وی ام پروتئین با توجه به فرد مصرف کننده می تواند برای اهداف دیگری نیز مورد مصرف قرار گیرد که در زیر به تفسیر آن می پردازیم.

پودر وی ام پروتئین برای چاقی

اگر می خواهید از وی ام پروتئین برای چاقی استفاده کنید، می توانید در کنار رژیم غذایی متناسب با هدف وزنی خود، این مکمل را بعد از وعده های غذایی و قبل از خواب مصرف نمایید. وی ام پروتئین در هر ساشه 54.2 کیلو کالری دارد و به افزایش دریافت کالری روزانه کمک می کند.

وی ام پروتئین برای چاقی صورت

به طور کلی می توان گفت که مکملی که باعث افزایش وزن در ناحیه خاصی از بدن شود، موجود نیست. با این حال، مکمل کلاژن می تواند تا حدودی به پر شدن صورت، رفع چین و چروک های ریز و بهبود کلی ظاهر پوست کمک کند.

وی ام پروتئین برای ورزشکاران

کازئین معمولا توسط بدنسازان برای ریکاوری عضلات و افزایش اندازه عضلات استفاده می شود. بدنسازان ممکن است کازئین را بلافاصله بعد از تمرین یا قبل از خواب برای افزایش ریکاوری ورزش مصرف کنند. همچنین استفاده از پروتئین کازئین قبل از تمرین، قدرت و عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد. کازئین به عنوان یک مکمل پروتئینی، تمام آمینواسیدهای لازم برای ریکاوری و تقویت عضلات را تامین می کند. 

کازئین علاوه بر اینکه به عنوان یک پروتئین کامل عمل می کند، به علت سرعت پایین هضم توسط بدنسازان مورد استفاده قرار می گیرد. پروتئین سویا و پروتئین وی به سرعت وارد جریان خون می شوند، در حالی که پروتئین کازئین حدود شش تا هفت ساعت طول می کشد تا به طور کامل هضم شود. سرعت پایین هضم کازئین، اسیدهای آمینه را به طور پیوسته و به مدت طولانی تری به بافت های عضلانی آسیب دیده بعد از تمرین می رساند و باعث ریکاوری بهتر می شود. بنابراین، وی ام پروتئین برای بدنسازی نیز یک مکمل مناسب به شمار می رود.

وی ام پروتئین برای لاغری

کازئین دیرتر از سایر پروتئین ها هضم می شود. هضم آهسته تر کازئین به کاهش احساس گرسنگی کمک می کند و باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشید و هوس غذاهای ناسالم نداشته باشید. در نتیجه، مصرف وی ام پروتئین در کنار رعایت رژیم غذایی مناسب و فعالیت ورزشی می تواند در روند کاهش وزن و لاغری کمک کننده باشد. 

وی ام پروتئین برای کودکان

پروتئین کازئین یک ماده مغذی مهم برای رشد و تکامل کودکان است. وی ام پروتئین طیف متنوعی از ویتامین ها و مواد معدنی را نیز تامین می کند و می تواند یک میان وعده سالم و مقوی برای کودک شما باشد. اگر کودک شما دارای اضافه وزن است، مصرف پودر وی ام پروتئین در میان وعده ها به افزایش احساس سیری و کاهش تمایل به خوردن مواد غذایی ناسالم کمک می کند. همچنین اگر کودکی دارید که تمایلی به خوردن شیر و لبنیات ندارد، وی ام پروتئین می تواند جایگزین مناسبی برای آن ها باشد.

ترکیبات وی ام پروتئین

پودر وی ام پروتئین در هر ساشه حاوی 10.517 گرم کازئینات کلسیم، 4 گرم کربوهیدرات، کولین بی تارترات و ترکیبی از ویتامین های محلول در چربی، ویتامین های محلول در آب و مواد معدنی همچون آهن، فسفر و کلسیم است.

پروتئین کازئین پروتئینی است که در شیر یافت می شود. شیر گاو از 80% پروتئین کازئین تشکیل شده است. پروتئین کازئین، تمام اسید های آمینه ضروری برای عضله سازی را در اختیار بدن قرار می دهد. پروتئین کازئین کندتر از سایر پروتئین ها هضم و جذب می شود، در نتیجه ممکن است در افزایش احساس سیری و کاهش اشتها، موثرتر عمل کند.

سایر ترکیبات وی ام پروتئین

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره وی ام پروتئین، در هر ساشه 8.35 میلی گرم سدیم ساخارین در نقش مواد جانبی (به عنوان شیرین کننده) به این مکمل افزوده شده است.

طریقه مصرف وی ام پروتئین

نحوه مصرف وی ام پروتئین و مقدار آن با توجه به هدف مصرف می تواند متفاوت باشد. به طور کلی بزرگسالان می توانند محتویات 1 ساشه را در 1 لیوان حاوی 130 میلی لیتر آب، شیر، آبمیوه یا نوشیدنی های دیگر حل کرده و میل نمایند. بدیهی است که مصرف وی ام پروتئین به همراه نوشیدنی های حاوی کالری، کالری مصرفی کل را افزایش می دهد.

بهترین زمان مصرف پودر وی ام پروتئین

زمان مصرف وی ام پروتئین نیز به هدف مصرف بستگی دارد. اگر سالمند هستید و برای جلوگیری از تحلیل عضلات از این مکمل استفاده می نمایید، با توجه به مقدار مصرف می توانید وی ام پروتئین را در وعده صبحانه و قبل از خواب مصرف کنید.

اگر ورزشکار هستید و برای ریکاوری عضلات از این مکمل استفاده می کنید، می توانید آن را بعد از تمرین و قبل از خواب میل کنید.

اگر برای افزایش وزن از این مکمل استفاده می کنید، مصرف آن بعد از وعده های غذایی و برای کاهش وزن، قبل از وعده های غذایی برای افزایش احساس سیری توصیه می شود. همچنین برای تسریع کاهش وزن، مصرف مکمل های چربی سوز در کنار وی ام پروتیین به شما پیشنهاد می شود.

پودر وی ام پروتئین در بارداری

ساشه وی ام پروتئین می تواند با نظر پزشک در دوران بارداری و شیردهی مورد استفاده قرار گیرد.

عوارض پودر وی ام پروتئین

مصرف پودر وی ام پروتئین در مقادیر مجاز، عوارض جانبی خاصی ایجاد نکرده و ایمن است.