قرص جویدنی ویتامین C 250 میلی گرم اسوه

ویتامین ث از ضروری‌ترین ویتامین‌های محلول در آب است که وظایف زیادی مانند محافظت از کلاژن، التیام زخم‌ها و مبارزه با عفونت‌ها را بر عهده دارد. بدن انسان قابلیت تولید این ویتامین را ندارد، به همین دلیل مصرف قرص ویتامین C جهت فراهم سازی آن بسیار کمک کننده خواهد بود. یکی از این مکمل‌ها قرص جویدنی ویتامین C 250 میلی گرم اسوه بوده که به تامین ویتامین ث مورد نیاز بدن می‌پردازد.

ویژگی های قرص جویدنی ویتامین C 250 میلی گرم اسوه

• جلوگیری از ایجاد بیماری‌های عفونی از جمله آنفولانزا و سرماخوردگی
• کمک به سلامت سیستم ایمنی
• دارای خواص آنتی اکسیدانی
• کمک به تامین ویتامین ث

روش مصرف

مقدار مصرف هر مکمل رژیمی را پزشک تعیین می‌کند ولی مقادیر توصیه شده روزانه (برای پیشگیری از بروز کمبود) به صورت زیر است:

1. بزرگسالان: 60-50 میلی گرم در روز
2. خانم‌های باردار: 70 میلی گرم در روز
3. خانم‌های شیرده: 95-90 میلی گرم در روز
4. کودکان زیر 1 سال: 35-30 میلی گرم در روز
5. در کودکان 3-1 سال: 40 میلی گرم در روز
6. کودکان 10-4 سال: 45 میلی گرم در روز
7. برای افراد سیگاری: 100 میلی گرم در روز